Empadinha Fitness – Receitas do Rei

Uma receitinha fitness sempre cai bem. É gostosa, nutritiva e ainda faz bem! Dá uma olhada!

Então separe os ingredientes:

– 2 ovos
– 4 colheres de goma de tapioca hidratada
– 2 colheres de requeijão light
– sal e orégano à gosto
– frango desfiado
– tomate e azeitona picadinhos

Modo de fazer:

Em uma vasilha bata os ovos, a goma de tapioca, o requeijão, o sal e orégano. Em uma outra vasilha misture o frango, tomate e azeitona.

Coloque no fundo das forminhas de empada o recheio: frango, tomate e azeitona. Depois complete as forminhas com a massa batida inicialmente.

Leve ao forno médio por cerca de 20 minutos ou até a casca dourar. Agora é só se deliciar!

Beijo e pão de queijo! Ou seria empadinha fitness!?

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Inscreva-se

E receba novidades, ofertas, promoções, etc.

Open chat
Olá! Que bom ter você aqui no Rei do Forno!
Sou a Marina, como posso te ajudar?